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Aktuelles: Bewegung, Stressausgleich - aber richtig!

Bewegung, Stressausgleich - aber richtig!

Bewegung wird oft genutzt, um einen Ausgleich für den "Alltagstrott" zu schaffen. Nicht selten werden - aus falsch verstandenem Ehrgeiz - neue Belastungen geschaffen.

Viele kennen ihren Körper nicht gut genug und achten nicht darauf, welche Trainingsbelastungen angemessen sind und welche schädigend wirken.

Hier hilft der Functional Movement Screen in optimaler Weise. Dysbalancen und Dysfunktionen im Bewegungsapparat werden sicher erkannt und durch geeignete Übungen ausgeglichen - damit danach das Training Spaß macht und "sicher" vor Schädigungen ist.

Dienstleistungen: Kreativität im Team

Kreativitätstechniken:
"Genies" unter Wissenschaftlern, Künstlern und Managern werden oftmals wegen ihrer "kreativen Begabung" beneidet. Wie schon Edison sagte, besteht "Genie" zu 10 % aus Inspiration und zu 90 % aus Transpiration. Das heißt, man kann lernen, kreativ zu sein und sich durch entsprechendes Training laufend verbessern. Im verum Kreativitätstraining lernen Sie, Ihre eigene Wahrnehmung von Situationen zu verändern, zu erweitern, um die Grenzen, welche durch die "herkömmliche", gewohnte Art der Wahrnehmung gesetzt werden, zu überwinden.

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Gleichgültigkeit

Es gibt kaum eine größere Enttäuschung , als wenn du mit einer recht großen Freude im Herzen zu gleichgültigen Menschen kommst.

Christian Morgenstern

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