sozialekompetenz.info
Bewegung, Stressausgleich - aber richtig!

Bewegung, Stressausgleich - aber richtig!

Bewegung wird oft genutzt, um einen Ausgleich für den "Alltagstrott" zu schaffen. Nicht selten werden - aus falsch verstandenem Ehrgeiz - neue Belastungen geschaffen.

Viele kennen ihren Körper nicht gut genug und achten nicht darauf, welche Trainingsbelastungen angemessen sind und welche schädigend wirken.

Hier hilft der Functional Movement Screen in optimaler Weise. Dysbalancen und Dysfunktionen im Bewegungsapparat werden sicher erkannt und durch geeignete Übungen ausgeglichen - damit danach das Training Spaß macht und "sicher" vor Schädigungen ist.

Zurück

Suche Zitat

 

Kreativität

Den Kreativen erkennt man gelegentlich erst daran, dass er völlig neue Fehler macht.

Hans-Jürgen Quadbeck-Seeger

Weitere Zitate

Ihre Zitate

Schreiben Sie uns Ihre Zitate.

Impressum | AGB | Sitemap Webdesign SchwarzerKater.at